上班族每天超過8小時待在辦公室，但辦公室裏潛藏毒物相當多，吸入大量有毒氣體影響健康。腎臟科醫師江守山表示，辦公室裡最嚴重的毒害，是便宜建材所釋放的甲醛，台灣學者曾發表期刊報告，研究台灣5棟辦公大樓發現辦公室內的甲醛超標260~1750倍，讓台灣上班族罹患鼻咽癌的風險大增，江守山建議除了使用綠標章建材之外，辦公室內可種植腎蕨、菊花等植栽消除甲醛。而影印機、印表機產生臭氧，可能引發氣喘或肺部纖維化，建議這些事務機應另闢房間放置且有獨立通風系統。此外辦公室空氣不佳、新辦公室有機揮發物濃度，甚至飲用水、廁所都有潛藏毒物，易讓上班族愈工作身體愈差。

辦公室裏潛藏毒物相當多，上班族每天都接觸到大量毒物，腎臟科醫師江守山表示，辦公室最嚴重的毒害是便宜建材所釋放的甲醛。

便宜建材釋放甲醛，使得台灣辦公室甲醛超標260~1750倍，讓上班族罹患鼻咽癌的風險大增，江守山醫師建議辦公室內可種植腎蕨、菊花消除甲醛。

影印機、印表機等事務機，使用時釋放大量懸浮微粒並產生臭氧，坐在附近易增加心血管疾病、引發氣喘或肺部纖維化。

感熱式傳真機則易有環境賀爾蒙雙酚A的問題，建議接觸完需洗手。

上班族常感到頭痛疲勞，除工作壓力外，也可能是辦公室通風不良，二氧化碳濃度過高所致，國內外研究 室內空氣比室外髒數倍到數十倍，應讓空氣大量交換。

許多辦公室使用大塑膠罐瓶蒸餾水當飲用水，但蒸餾水既不經濟又有潛在污染危機，江守山醫師建議最好採逆滲透飲水機 並定期更換濾心。

飲水的紙杯內側有一層塑膠膜，若用於呈裝熱水，釋出的塑化濃度是冷水的20~40倍，建議以瓷杯或陶杯取代。

辦公室廁所因多使用漂白清潔，但漂白水釋出的氣味也容易引發氣喘，清潔完後應開窗讓氣味散去。

資料來源：蘋果新聞