室內空氣污染物健康影響及改善措施

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下表中所列為一般常見的室內空氣污染物及改善措施

污染物項目

污染物來源

健康影響

改善措施

二氧化碳 (CO2)

生物呼出氣體及各種燃燒行為

頭疼、嗜睡、頭暈

1. 增加室內通風換氣

2. 植栽(:山蘇花、黃金葛、常春藤等)

一氧化碳

(CO)

燃燒不完全所產生,包括瓦斯熱水器、煮食、汽機車廢氣、抽菸

視力及記憶力減退、不規律的心跳、噁心、精神錯亂、死亡

1. 增加室內通風換氣

2. 室內禁菸

3. 避免室內燒香

甲醛(HCHO)

膠合的木板 (三合板、粒合板 , 纖維板 )以及利用這些木板製成的傢俱;含尿素甲醛的發泡絕緣材 (UFFI)及塗料

皮膚、眼睛、鼻子和刺激咽喉;刺激呼吸道;呼吸作用損傷;癌症;染色體受損害

1. 增加通風換氣

2. 使用綠建材

3. 避免室內過度裝修

4. 植栽(:波斯頓腎蕨、常春藤、菊花等)

揮發性有機物 (TVOC)

家庭化學製品和產品 (包括殺蟲劑、油漆、溶劑、膠黏劑、髮膠、清潔劑和蠟、空氣清淨劑、織品保護劑、含氯漂白劑 )氣膠推進劑、乾洗劑;菸草燃燒過程

可能影響的程度從頭痛、眼睛和呼吸道刺激到破壞神經系統、影響肝腎功能、癌症、染色體損傷等

1. 增加通風換氣

2. 使用綠建材

3. 選擇水性塗料

4. 植栽(:銀線竹蕉、粗肋草、波斯頓腎蕨等)

生物性污染物

(細菌、真菌 )

黴菌、霉、真菌、細菌、病毒、塵蹣;潮濕牆壁、天花板、地毯和傢具;維護不佳的除濕機、空調;寢具及寵物等

過敏、刺激呼吸道、傳染病;刺激眼睛、鼻子和咽喉;發燒;流行性感冒

1. 保持室內乾燥

2. 更換已長菌斑的天花板、傢俱

3. 避免使用地毯或經常性清洗

4. 使用空氣清淨機

5. 空調冷氣濾網定期清洗

懸浮微物 (PM10PM2.5)

塵土、花粉、清潔及烹飪的油煙;香菸的煙;密閉空間的瓦斯爐或燒烤爐

刺激眼睛、鼻子、咽喉;呼吸道感染和支氣管炎;肺癌 (長期風險 )

1. 加強室內清掃

2. 空調加裝空氣濾網

3. 使用空氣清淨機

4. 植栽(:非洲菫、鐵十字秋海棠、皺葉椒草等)

5. 空調冷氣濾網定期清洗

臭氧 (O3)

室外為NOx、碳氫化合物、照射日光後產生之二次污染物;室內為影印機、臭氧空氣清淨機、臭氧洗衣機等

為呼吸系統刺激物,會導致咳嗽、呼吸短促、刺激鼻喉、肺功能降低、減低呼吸道對傳染病及毒素之抵抗力,嚴重時會引起肺水腫;小孩、老人、病人為易敏感族群

1. 增加通風換氣

2. 影印機等事務機應隔間置放